RUSSIAN and PORTUGUES BELOW
Online Classes: Follower’s Technique and Lady Styling with Anna Russa!
Would you like to bring your dance to a whole new level?
Join me live and you will learn how to dance elegantly, gracefully; while adapting your dance to any kind of partner! This way, you won't lose your identity: you will learn how to dance smooth, light and with confidence.
We will cover areas such as: balance, footwork, leg lines, posture, frame, detailed body movement and isolation, head movement, turns and spins, lady's arm styling as well as NEOZOUK techniques, and more!
Start 6 August - limited spots!
Online classes includes:
- 8 week program
- 1h Zoom live per week + 30 min Q&A + bonus after every class I will teach you a strengthening exercise on a different part of your body
- Online access to the video after class in a Facebook private group (you can watch and practice it in any time)
- individual coaching after each set of 4 classes
- answers on questions you have
Groups on three languages:
- Russian
- English
- Portugues
Organised to offer a comfortable schedule of classes for your timezone
3 ways of payments:
- Card Sberbank for Russians
- Card Banco do Brazil for Brazilians
- PayPal for other countries
Contact Anna for more details:
- WEBSITE –
www.annarussa.com
- EMAIL – vozhevskaia@gmail.com
- FACEBOOK or MESSENGER – Anna Russa
- INSTAGRAM - @annarussa_zouk
- WHATSAPP or TELEGRAM - +79003323043
Offer:
- 8 week subscription – 50 Euro (or 3800 руб., or 250 R)
- 4 week subscription - 30 Euro (or 2200 руб., or 150 R)
- 1 class – 10 Euro (or 700 руб., or 50 R)
Program and topics:
06/08 – balance, posture, transition
13/08 – footwork and leg lines
20/08 – frame, arm styling with footwork
27/08 – body movements and isolation
03/09 – elastic and cambre
10/09 – head movement
17/09 – head movement part 2
24/09 – turns/spins technique
____________________
PORTUGUES
Aulas on-line: Técnica para followers e Lady Styling com Anna Russa!
Você gostaria de trazer sua dança para um nível totalmente novo?
Junte-se a mim ao vivo e você aprenderá a dançar de maneira elegante e graciosa; enquanto adapta sua dança a qualquer tipo de parceiro! Dessa forma, você não perderá sua identidade: aprenderá a dançar suave, leve e com confiança.
Abordaremos áreas como: equilíbrio, footwork, linhas das pernas, postura, frame, movimento do corpo e isolamento, movimento da cabeça, giros, styling e linhas do braços, bem como técnicas NEOZOUK e muito mais!
Start 6 de agosto - vagas limitadas!
As aulas on-line incluem:
- Programa de 8 semanas
- 1h Zoom ao vivo por semana + 30 min Perguntas e respostas + bônus após cada aula (1 exercício de fortalecimento para areas diferentes do corpo)
- Acesso on-line ao vídeo após a aula em um grupo privado no Facebook (você pode assistir e praticar a qualquer momento)
- feedback individual após cada série de 4 aulas
- respostas às perguntas que você tem
Grupos em três idiomas:
- russo
- Inglês
- portugues
Organizado para oferecer um horário confortável de aulas para o seu fuso horário
3 formas de pagamento:
- Cartão Sberbank para russos
- Cartão Banco do Brasil para brasileiros
- PayPal para outros países
Entre em contato com Anna para mais detalhes:
- SITE -
www.annarussa.com
- EMAIL - vozhevskaia@gmail.com
- FACEBOOK ou MESSENGER - Anna Russa
- INSTAGRAM - @annarussa_zouk
- WHATSAPP ou TELEGRAM - +79003323043
Oferta:
- assinatura por 8 semanas - 50 euros (ou 3800 руб., ou 250 R)
- assinatura por 4 semanas - 30 euros (ou 2200 руб., ou 150 R)
- 1 aula - 10 euros (ou 700 руб., ou 50 R)
Programa:
06/08 - equilíbrio, postura, transição
13/08 - footwork e linhas das pernas
20/08 - frame, styling and linhas dos braços
27/08 - movimentos corporais e isolamento
03/09 - elástico e cambre
10/09 – tecnica movimento da cabeça parte 1
17/09 – tecnica movimento da cabeça parte 2
24/09 - técnica de giros
______________________
РУССКИЙ
Онлайн-классы: Женские те
ники и Леди Стайлинг с Анной Руссой!
Хотели бы вы поднять свой танец на совершенно новый уровень?
Присоединяйся ко мне онлайн, и ты научишься танцевать элегантно, изящно; адаптируя свой танец к любому партнеру! Таким образом, вы не потеряете свою индивидуальность: вы научитесь танцевать мягко, легко и уверенно.
Мы рассмотрим такие аспекты, как: баланс, работа ног, линии ног, осанка, рамка, движения корпуса и изоляция тела, те
ники движения головы, повороты и вращения, те
ника и линии рук, а также те
ники NEOZOUK и многое другое!
Начало 6 августа - ограниченное количество мест!
Онлайн-занятия включают в себя:
- 8 недель онлайн-зянятий
- 1 час Zoom Live в неделю + 30 минут Q & A + бонус после каждого урока. Я научу вас укрепляющим упражнениям для каждой части вашего тела
- Онлайн доступ к видео после занятий в частной группе Facebook (вы можете посмотреть и попрактиковаться в любое время)
- индивидуальная обратная связь после каждого комплекса из 4 классов
- ответы на ваши вопросы
Группы на тре
языка
:
- Русский
- Английский
- Португальский
Занятия будут организованы в удобное время для вашего часового пояса
3 способа оплаты:
- карта Сбербанк для россиян
- Карта Banco do Brazil для бразильцев
- PayPal для други
стран
Свяжитесь с Анной для более подробной информации:
- САЙТ -
www.annarussa.com
- E-mail - vozhevskaia@gmail.com
- FACEBOOK или MESSENGER - Анна Русса
- ИНСТАГРАМ - @annarussa_zouk
- WHATSAPP или ТЕЛЕГРАММ - +79003323043
Предложение:
- подписка на 8 недель - 50 евро (или 3800 руб., или 250 R)
- подписка на 4 недели - 30 евро (или 2200 руб., или 150 R)
- 1 класс - 10 евро (или 700 руб., или 50 R)
Программа и темы:
06/08 - баланс, осанка, пере
од (подготовка к движению)
13/08 - линии ног и футворк
20/08 - рамка, те
ника и стайлинг рук
27/08 – те
ники движения тела и изоляция в корпусе
03/09 - эластик и камбре
10/09 – те
ники движения головы часть 1
17/09 - те
ники движения головы часть 2
24/09 - те
ника поворотов / вращений