← All posts

Тест-драйв партнерши

23 November 2017 0 videos

Автор статьи: Laura Riva, Канада

Оригинал: http://www.danceplace.com/grapevine/how-to-test-drive-your-partner-leads-version/

Перевод: https://zoukability.livejournal.com/4176.html

"О, ну наконец-то!" - загорелись глаза у представителей сильного пола. - "А то все база да коннекшен, вот реальная тема!" ...А-Ñ а-Ñ а.

Итак, ты на танцполе и только что пригласил партнершу на танец. Это может быть девушка, с которой ты никогда раньше не танцевал, или твоя Ñ орошая подруга. Возможно, это партнерша, которую ты считаешь очень крутой, и тебе не терпится оторваться по-полной!

Так, стоп. Ты еще не провел тест-драйв.

Не имеет значения, насколько Ñ орошо ты знаешь данную партнершу. Очень важно, чтобы темп вашего первого на вечеринке танца  наращивался постепенно. Почему? Так безопаснее, - в первую очередь для партнерши, но также и для партнера. А еще это даст тебе репутацию безопасного танцора. Тест-драйв не занимает много времени, максимум 30 секунд. И вот как это работает:



Первые 5 секунд:

Заключи партнершу в танцевальное объятие.
Чувствуешь connection (контакт, синÑ ронизацию)? Если да, то первый шаг сделан. Если нет, готовься развивать танец очень осторожно. Если партнерша не дает коннекшен, зачастую это означает , что она:

 

а) начинашка - не делай с ней сложныÑ движений

б) нетрезвая - не делай сложныÑ движений

в) травмирована/испугана - не делай сложныÑ движений

г) в принципе плоÑ о ведется - сложные движения рискованны

 

Если ты не чувствуешь контакта с партнершей, тебе нужно быть очень, ОЧЕНЬ осторожным с выполнением движений продвинутого уровня. Как правило, плоÑ ой контакт означает, что партнерша плоÑ о владеет и другими базовыми навыками, - все это может привести к травме или проблемам, если ты начнешь колбаситься. Также это говорит о том, что она вряд ли сможет себя уберечь, если ТЫ сделаешь что-нибудь не так. Здесь могут быть единичные исключения для нетрезвыÑ девушек-профессионалов, но там вообще сложно определить иÑ пределы.

Помни о том, что если партнерша что-нибудь себе повредит, то почти наверняка она будет винить в этом тебя, - независимо от того, кто на самом деле был виноват. А еще о том, что одна из составляющиÑ Ñ орошего партнера - это умение понимать пределы своей партнерши и не выÑ одить за иÑ границы.



Следующие 25 секунд:

Начни танцевать. Посмотри, что умеет делать твоя партнерша. Трудности с базой? ПлоÑ ое равновесие? Может быть, она сама кидается в камбре, когда ты Ñ отел сделать лишь небольшой наклон? Она выглядит испуганной или нервной на некоторыÑ движенияÑ , или вдруг начинает жестче вестись? В таком случае отступи от того, что ты только что делал. Ты сможешь отлично с ней потанцевать, если будешь креативным. Поиграйся с вариациями базовыÑ движений,с изоляциями тела - возможности бесконечны. Избегай камбре и долгиÑ вращений.

Если ты танцуешь со знакомой партнершей, на все это может уйти меньше времени, но не забывай, что "танцевабельность" меняется день ото дня и от танца к танцу. Твоя партнерша может быть еще не размята, вымотана предыдущими танцами, травмирована или пьяна, и т.д. Даже эмоциональный аспект имеет очень большое влияние на танцевальные способности. Даже со знакомыми партнершами переÑ оди к сложным движениям каждый раз постепенно.

Второй важный момент: когда ты первый раз ведешь на сложное движение, делай это медленно, - особенно это касается камбре и другиÑ движений, в которыÑ участвуют спина или шея, а также движений с неожиданной сменой направления. Такие движения очень опасны для спины, шеи и плеч.

Обрати внимание, легко ли вращается твоя парнерша? Может быть, ей мешает нескользкий пол или просто она еще не научилась Ñ орошо вращаться. В таком случае это стресс для ее коленей и вообще портит ей удовольствие от танца.

Когда пол плоÑ о вращается, партнерши начинают застревать в повороте и активно переступать ногами, - это можно заметить, если в танце ты обращаешь внимание не только на себя и генерацию связок. Во втором случае, если партнерша просто не умеет вращаться, она может сильно потерять баланс и даже упасть - будь бдителен. И у неопытныÑ партнерш после вращений кружится голова, все сложные движения сразу после вращения будут бессмысленны. Сделай сам без остановки пять быстрыÑ поворотов, - поймешь. 



Остаток песни

После первыÑ 30 секунд ты можешь отпустить себя - но не выÑ одя за границы. Если ты делаешь сложные движения, постепенно добавляй скорость или резкость, - не внезапно, - и каждый раз проверяй, готова ли партнерша к движению перед его началом. Если партнерша еще не доделала предыдущее - она не готова. 

Если ты не Ñ одишь на уроки и копируешь движения на вечеринкаÑ и по видео, я рекомендую полностью исключить резкие и травмоопасные движения. Танцевать на уровне своей партнерши - "в ее пределаÑ " - очень важно, но также важно танцевать и на своем уровне.

Это означает, что ты делаешь те движения, которыми уверенно владеешь и умеешь иÑ безопасно выполнять. Если ты пытаешься повторить движение, которое не отработано на уроке, - скорее всего, это не твой уровень. Не надо вести на наклоны корпуса и головы, если ты понятия не имеешь о теÑ нике безопасного иÑ выполнения с обеиÑ сторон.

Если ты никогда не водил мотоцикл, не имеет значения, насколько он крут,  - не выезжай на автостраду. Это плоÑ ая идея. Проблема в том, что в социальном танце ты взаимодействуешь не с мотоциклом, а с живым человеком, и именно партнерши сильнее всего страдают от плоÑ иÑ идей на танцполе.



"Но это звучит совсем не весело!"

Я не испытываю никакой симпатии к партнерам, которые ради своего веселья издеваются над партнершей, пусть неосознанно. Идите танцуйте сольно. Вы в состоянии позаботиться о безопасности партнерши, повеселившись с ней вдвоем, и первые 30 секунд танца не испортят ваш вечер. Эти 30 секунд позволят вам установить более глубокий и доверительный коннекшен, который унесет вас в магический полет до самого конца песни. Получайте удовольствие от синÑ ронизации с партнершей и изучения возможностей друг друга!

Танец - это прекрасная, волшебная связь между партнерами. Мы все можем позаботиться о своей безопасности и окружающиÑ , - и это всегда только укрепляет социальный танец. Так что, старайтесь быть безопасными, классными и надежными партнерами. Партнерши вас за это полюбят - независимо от вашего уровня.