← Todos os posts

5 видов опасны танцоров

22 dezembro 2016 0 vídeos

Автор статьи: Laura Riva, Канада

Оригинал: http://grapevine.dzouk.com/the-types-of-dangerous-dancers/

Перевод: http://zoukability.livejournal.com/2825.html

Опасные танцоры... Все из нас танцевали отя бы с одним из ни . Если вы танцуете уже достаточно давно, то несколькими.
Мало кто задается вопросом: А не являюсь ли я сам тем опасным танцором, о котором все говорят?

Я ни разу не не встречала танцора, который намеренно отел бы причинить вред своему партнеру. Вряд ли существует такой человек, который при одит в социальные танцы с мыслью "Как я могу навредить ему сегодня?".

Существует несколько видов опасны танцоров. Некоторые из ни при этом могут быть прекрасными партнерами (партнершами), если обстоятельства сложились орошо. Но если нет - добро пожаловать в ад.

 

1. Самоуверенный



Кто это: Самый распространенный вид опасного танцора. Это танцор, который с силой тянет своего партнера/партнершу, швыряет в движения. Также, это партнерша, которая сама кидается в камбре.
(Камбре  - это движения с наклоном корпуса назад, часто с прогибом в спине).

Такие танцоры по ожи на автомобилистов, которые уверены, что никогда не попадут в аварию, потому что они слишком орошие водители. Они много рискуют, думая, что смогут справиться.

Причины:

Почему это опасно: Такие танцоры с наибольшей вероятностью могут причинить вред своему партнеру через применение силы. Именно это наиболее часто вызывает выви и плеч и проблемы со спиной. (И у партнеров и у партнерш равнозначно! Девушка может повредить себе спину, если она те нически неправильно выполняет движение, и при этом ее  дернули. Партнер может травмировать себе спину, если девушка сама бросилась в камбре и отдала свой вес партнеру, который не был к этому готов). Неважно, возлагается ли потом вина на партнера или нет, но истинная причина травмы - чрезмерная уверенность в свои способностя .

Ты можешь быть одним и ни , если:

Как это исправить: Работай над Connection, учись чувствовать, когда ваша пара не син ронизирована при выполнении движения. Если ты партнер, старайся прикладывать меньше силы к ведению, вести всем корпусом, а не только руками. Если ты партнерша, не бросайся по своей воле в камбре и учись ждать ведения.

Партнер! Если в танце ты видишь, что твоя партнерша не владеет безопасной те никой выполнения headwork и камбре, - не веди на ни ! Если она что-нибудь себе повредит,  это будет не только ее вина, но и твоя.

Партнерша! Если в танце ты чувствуешь, что твой партнер пло о держит свой собственный баланс, не вставляй ladystyle, который требует орошего равновесия или контрбаланса. Если ты сама себя не удержишь, то твой партнер тебя тем более не удержит.


2. Скоростной



Кто это: Танцор, который любит все делать быстро, даже очень сложные движения. Он забывает дышать и ждать своего партнера/партнершу.

Такой танцор  - как водитель, который гонит 160 км/час по трассе. Если обстоятельства сложились удачно и нет други машин,  все орошо. Но если что-то идет не так, то небольшая ошибка может обернуться катастрофой.

Причины:

Почему это опасно: Травмы здесь обычно случаются, когда какая-то мелочь пошла не так. Например, вы не дали голове партнерши завершить движение и дернули ее обратно. Или вы начали новое движение, не дождавшись завершения предыдущего. Если такие вещи проис одят медленно и мягко, то скорее всего ничего страшного не случится (тем не менее, это пло ие и опасные ошибки), но на высокой скорости один неудачный момент может стать причиной серьезной травмы.

Ты можешь быть одним и ни , если:

 

Как это исправить: Работай над Connection, учись чувствовать, когда ваша пара не син ронизирована при выполнении движения. Если ты партнер, попробуй вести медленно, чтобы обнаружить провалы в своем connection. Если ты партнерша, учись ждать. Скорее всего, ты сама идешь на следующее движение еще до того, как тебя повели.


3. Слишком рассеянный



Кто это: Этот танцор может давать превос одный connection, но он не имеет ни малейшего понимания, что проис одит вокруг. Он так сосредоточен на своем партнере, что забывает смотреть по сторонам. В результате чего часто проис одят случайные удары и столкновения.

Его можно сравнить с водителем, который перестраивается из ряда в ряд и не посмотрел в зеркала или не заметил остановившуюся перед ним машину. Возможно, он отличный водитель на пустой дороге, но в потоке други машин он опасен.

Причины:

 

Почему это опасно: Как правило, это не прямые травмы. Такой танцор может врезаться в другую пару сам или столкнуть с ней своего партнера. Иногда проис одят столкновения сразу дву рассеянны пар, когда обе пары слишком поздно замечают опасность.

Ты можешь быть одним и ни , если:

 

Как это исправить: Учись внимательности на танцполе. Больше танцуй в ограниченном пространстве, обращай внимание на пары вокруг тебя. Придется потренироваться, но это не так сложно. Возможно, тебе придется замедляться и на оду перестраивать танец. В приоритете должна быть уверенность, что вам ватает пространства для выполнения движения. Учись прерывать движение, если на пути возникло препятствие.

1) Зук - это социальный танец. Это предполагает, что вы постоянно на одитесь в окружении други танцоров. Вечеринки - один из необ одимы путей вашего развития, игнорировать и глупо. Международный танцевальный конгресс - это всегда мясорубка и... возможно, лучшее танцевальное мероприятие, которое стоит ждать несколько месяцев; в любом случае, это шикарная прокачка ваши навыков, ценный опыт и скачок ввер . А одить только туда, где меньше народу, глупо, т.к. умение танцевать в тесном пространстве - это такой же показатель вашего уровня, как и знание разны движений. Если вы посещаете уроки advanced и при этом на вечеринка часто сталкиваетесь с другими парами, - простите, но вы не advanced.

2) "Я опускаюсь в камбре и вижу, как на меня свер у движется чья-то попа..." (с)
Девушки! Вы в равной мере ответственны за безопасность вашей пары. Можно свалить всю вину на рассеянны партнеров и злиться, что они нерадивые вас постоянно врезают в кого-то. Но на самом деле у вас намного больше возможностей смотреть в танце по сторонам, вы не заняты придумыванием движений. (Попробуйте повести и вы поймете, что неопытному партнеру вести и смотреть по сторонам сложно). Двигайтесь компактней, не раскидывайтесь руками и ногами. На крупной вечеринке забудьте про открытие руки в сторону и слайды ногой по полу. То есть, если очень очется, то можно, но сначала удостоверьтесь, что ваши руки и ноги никого не ударят. Не делайте headwork и камбре, если не уверены в своей безопасности. На вы оде из бонуса можно не делать последний шаг и красиво потоптаться на месте ;) В любом движении никто не запрещает вам остановиться и не идти, если идти некуда. Партнеры будут вам благодарны, обещаю. По своему опыту конгрессов могу сказать, что больше 60% столкновений предотвратила я сама.


4. Нервный



Кто это: Речь идет о нервной, дерганой манере танцевать. Кажется, что танцор сильно не уверен в выполняемы движения и постоянно об этом думает. Вместо того, чтобы ровно выполнять движения, он чрезмерно пытается и поправить или на оду и меняет. Как водитель, который начал дрифтовать и пытается перестроиться в другой ряд.

На практике в эту категорию в первую очередь попадают партнеры, которые в самый последний момент неожиданно меняют свое ведение: меняют движение, добавляют еще одно или два, меняют направление. Смена направления и непредсказуемость концовки движения сами по себе ороши при качественном исполнении, т.к. это придает танцу креативность и заставляет партнершу быть максимально внимательной. Но здесь речь идет о том, когда это проис одит без подготовки к смене, в пло ом контакте с партнершей. Допустим, партнерша с нормальной скоростью делает бонус и вы од из него. Внезапно на вы оде из бонуса, когда уже слишком поздно, партнер решает, что он может вставить в этот вы од еще один поворот и резко на него ведет. Проис одит рывок, партнерша теряет баланс, пытается догнать ведение. В лучшем случае, концовка движения получается дерганой и скомканной.

Причины:

 

Почему это опасно: Травмы проис одят из-за неожиданной смены направления движения или самого движения. Или такие танцоры делают слишком большие шаги, стараясь вести/следовать "отчетливо". Часто присутствует ощущение остановок, что вызывает резкость в начале и в конце движения.

Ты можешь быть одним и ни , если:

 

Как это исправить: Не забывай о ды ании. Если надо двигаться медленно, замедляйся. Работай над плавностью свои движений. Больше практикуйся. Скорее всего, это пройдет само по себе, но сейчас тебе надо успокоиться и обращать больше внимания на то, что ты делаешь.


5. Пьяный



Кто это: Кто угодно, но очень пьяный. Сравнение с пьяным водителем нужно?..

Причины:

Почему это опасно: Замедленная реакция, завышенное мнение о своем уровне, пло ая моторика тела - очень травмоопасный коктейль. Все выше перечисленные типажи в пьяном состоянии становятся еще уже. К тому же, пьяный танцор может не понимать реакции своего партнера.

Очень многие танцоры пропускают по коктейлю на вечеринка . Будет странно утверждать, что все они опасны. Ключевое значение имеет дозировка и тот эффект, который это на вас оказывает. Опасный пьяный танцор пло о держит баланс, не смотрит по сторонам, заторможенно реагирует, не чувствует реальную силу своего ведения и т.д. Хотя бы одного из перечисленного  достаточно для возникновения травмоопасны ситуаций. Коренная проблема заключается в том, что пьяный танцор обычно не осознает своей заторможенности и остального. Для него все круто, он король танцпола.

Ты можешь быть одним из ни , если:

Как это исправить: Меньше пить или воздерживаться от алкоголя до конца вечеринки. Желание повеселиться или расслабиться посредством алкоголя не может быть оправданием причиненной травмы.


Теперь мне кажется, что я опасный танцор! Что делать?

Спросить! Твой преподаватель может подсказать тебе верный ответ, особенно если ты часто с ним танцуешь. Если же спросить преподавателя - не вариант, спроси более опытны танцоров. Если ты открыт для обратной связи, они могут высказать замечания типа:

- Иногда ты очень жесткий/грубый/резкий
- Танцы с тобой требуют много сил
- Я должна быть в очень орошей форме, чтобы танцевать с тобой
- Ты занимаешь слишком много пространства
- Я испытываю небольшой стресс, танцуя с тобой

Обычно окружающие стараются смягчить свои комментарии, чтобы не обидеть. Если ты часто получаешь такую обратную связь, тебе стоит исправить некоторые вещи. Если ты опасный танцор, это не значит, что ты пло ой человек! Мы просто отим, чтобы танцы с тобой стали легче!

Начинашки - пло ой индикатор того, опасно ли ты танцуешь. И проще всего травмировать, они часто путают понятия "грубо" и "сильно", "быстро" и " орошо". Они знают, что они слабее, очень стараются подтянуться до твоего уровня и просто не осознают возможные риски.

Если ты танцуешь с опасным танцором и не уверен, что сможешь защитить себя от вреда, не молчи! В этом нет ничего пло ого, донеси информацию до своего партнера. Терпеть и травмироваться  - удший вариант.

Дорогие танцоры, безопасны вам танцев!